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Como cuidar a una persona con Alzheimer: Estrategias y Recomendaciones
En el revistazo, hemos recibido una importante información de parte de Infant, una organización especializada en estimulación temprana y acompañamiento materno/geriátrico. El tema que nos ocupa hoy es el Alzheimer, un trastorno neuronal cuya causa aún no se comprende completamente. A través de este artículo, exploraremos la importancia de mantener activas a las personas mayores, las similitudes entre la experiencia de vivir con Alzheimer y situaciones cotidianas, y las recomendaciones para mejorar su calidad de vida.
La Naturaleza del Alzheimer
¿Qué es el Alzheimer?
El Alzheimer es un trastorno neuronal que afecta las funciones cognitivas de las personas, como la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Aunque no se considera una enfermedad en sí, sus efectos debilitantes son profundos y progresivos. La comunidad científica aún no ha identificado las causas exactas del Alzheimer, lo que hace que su prevención y tratamiento sean un desafío constante.
Importancia de la Actividad Física y Cognitiva
Cuando las personas se jubilan, a menudo dejan de realizar actividades que formaban parte de su rutina diaria. Esta inactividad puede llevar a un estado de «stand by» cerebral, donde el cerebro no recibe la estimulación necesaria para mantenerse activo y saludable. Es crucial que las personas mayores participen en actividades físicas y cognitivas para mantener sus mentes y cuerpos en funcionamiento óptimo.
Actividades Físicas
- Ejercicio Regular: Caminar, nadar o practicar yoga pueden mejorar la movilidad y el bienestar general.
- Actividades Recreativas: Bailar, jardinería y otras actividades recreativas también proporcionan beneficios físicos y emocionales.
Actividades Cognitivas
- Juegos Mentales: Resolver crucigramas, sudokus y otros juegos de lógica ayuda a mantener la agilidad mental.
- Lectura y Escritura: Leer libros, escribir diarios o cartas mantiene el cerebro activo y comprometido.
- Aprendizaje Continuo: Participar en cursos y talleres para aprender nuevas habilidades.
La Experiencia de Vivir con Alzheimer
Similitudes con Situaciones Cotidianas
Infant nos brinda una perspectiva valiosa al comparar la experiencia de vivir con Alzheimer con situaciones cotidianas. Imagínate ir a un lugar recurrente con un familiar y, de repente, perder a esa persona sin medios para comunicarte o encontrarla. La desesperación y el deseo de regresar unos minutos atrás para evitar la pérdida es similar a lo que sienten las personas con Alzheimer cuando enfrentan confusión y desorientación en su entorno diario.
Entendimiento y Paciencia
Es esencial que los familiares y cuidadores de personas con Alzheimer comprendan que estos sentimientos de confusión y desorientación son comunes. La paciencia y el entendimiento son claves para brindar el apoyo necesario. La comunicación clara, el uso de señales visuales y la creación de un entorno familiar y seguro pueden ayudar a reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.
Detrás de Su Labor…
Infant es un servicio dedicado a la estimulación temprana y geriátrica, y una colaboradora compartió con nosotros una conmovedora experiencia personal que la llevó a dedicarse a esta noble causa. Hace tres años, su abuelo, quien padecía de Alzheimer, falleció. Durante su enfermedad, ella estaba estudiando la carrera de psicología y comenzó a percibir la cantidad de necesidades no atendidas que enfrentan las personas mayores.
«Cuando le diagnosticaron Alzheimer a mi abuelito, empecé a informarme mucho sobre cuidados y ejercicios para trabajar con él. Posteriormente, cuando él fallece, me dediqué a brindar estimulación geriátrica y a cuidar de adultos mayores, enfocándome en mejorar la calidad de vida en el tiempo que les queda. Además, ayudo a las familias a entender los cambios que sus seres queridos experimentarán y recomiendo si es necesario, algún geriatra para un buen control de su salud», nos relató.
Esta historia resalta la importancia de no solo cuidar físicamente a las personas mayores, sino también de proporcionarles una atención integral que incluya apoyo emocional y orientación para sus familias. La experiencia de Infant es un ejemplo inspirador de cómo una experiencia personal puede transformarse en un compromiso con el bienestar de los demás.
Recomendaciones para el Cuidado del Alzheimer
Adaptaciones en el Hogar
Para mejorar la comodidad y seguridad de las personas con Alzheimer, es necesario hacer ciertas adaptaciones en el hogar. Estas medidas pueden incluir:
- Eliminar Obstáculos: Retirar alfombras y muebles innecesarios para evitar caídas.
- Iluminación Adecuada: Asegurarse de que todas las áreas estén bien iluminadas para reducir la confusión.
- Etiquetas y Señales: Colocar etiquetas en puertas, cajones y otros objetos para ayudar a la orientación.
- Esconder Objetos: Es importante esconder aquellos objetos con los que se puedan hacer daño.
Cuidados Personales
Además de las adaptaciones en el hogar, es importante prestar atención a los cuidados personales de las personas con Alzheimer:
- Pulseras y Cadenas de Identificación: Mandar hacer pulseras y cadenitas con los datos necesarios de la persona (nombre, dirección, contacto de emergencia) para que puedan ser identificadas fácilmente en caso de desorientación.
- Rutinas Diarias: Establecer y mantener rutinas diarias puede proporcionar un sentido de seguridad y previsibilidad.
- Supervisión Constante: Asegurarse de que siempre haya alguien disponible para asistir a la persona con Alzheimer en sus actividades diarias.
Un Enfoque Humano y Empático en el Cuidado del Alzheimer
Desde el revistazo, hemos aprendido a través de Infant que el Alzheimer requiere un enfoque compasivo y bien informado. Mantener a las personas mayores activas física y cognitivamente, comprender su experiencia y adaptar sus entornos son pasos cruciales para mejorar su calidad de vida.
Personalmente, creo que es vital que todos comprendamos la importancia de estos cuidados y apoyemos a nuestros seres queridos con Alzheimer de la mejor manera posible. La historia de Infant es un recordatorio de que la compasión y el conocimiento pueden marcar una gran diferencia en la vida de quienes nos rodean.
Para obtener más información y asesoramiento sobre el cuidado de personas con Alzheimer, te recomiendo contactar a Infant. Puedes comunicarte con ellos a través del número: 5545294519 o mediante su página de facebook en: Estimulación temprana «Infant»
