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Control Hipertensivo en el Adulto Mayor: Entrevista con la Dra. Renata Hernández Nava
En esta ocasión, en el revistazo tuvimos la fortuna de contar con el conocimiento de la Dra. Renata Hernández Nava, una eminente geriatra con alta especialidad en cardiología geriátrica. La Dra. Hernández ha dedicado su vida profesional a mejorar la salud de los adultos mayores, y hoy nos comparte detalles cruciales sobre el control hipertensivo en este grupo etario.
El Desafío de la Hipertensión en el Adulto Mayor
La hipertensión es una de las afecciones más comunes en los adultos mayores. Como nos explica la Dra. Hernández, «Esto se debe a múltiples causas, principalmente a los cambios en el sistema cardiovascular asociados al envejecimiento, como la rigidez arterial». Esta rigidez incrementa la resistencia en los vasos sanguíneos, llevando consigo un aumento de la presión arterial.
«Muchos adultos mayores viven con hipertensión desde jóvenes o la desarrollan al paso de los años», menciona la doctora. Sin embargo, independientemente del momento del diagnóstico, es fundamental tratar la hipertensión. Y no solo con medicamentos: «El tratamiento incluye un enfoque integral que abarca ejercicio, dieta balanceada, moderación en el consumo de sodio y adecuada hidratación».
Estrategias de Control Hipertensivo
Uno de los aspectos que la Dra. Hernández resalta es la moderación en el consumo de sodio. «No es dejar de consumir sal, sino cuidar la cantidad que ingerimos», aclara. Un ejemplo de cómo llevar esto a cabo es solo consumir la sal con la que se cocina y no agregar extra en la comida.
El ejercicio también juega un papel crucial en el tratamiento de la hipertensión. «Es importante para controlar la presión y para reducir el riesgo de infartos y otras complicaciones cardíacas». Incluso para aquellos adultos mayores con ciertas limitaciones, algo de movimiento siempre es mejor que nada.
La Importancia de la Hidratación
La adecuada ingesta de líquidos es esencial, especialmente para aquellos pacientes cuyo tratamiento incluye algún tipo de diurético. «A veces nos encontramos con pacientes reacios a tomar líquidos por la incontinencia», comenta la Dra. Hernández. En estos casos, sugiere acudir al baño cada dos horas, independientemente del deseo de orinar, como una forma de manejo eficaz.
Metas y Monitorización de la Presión Arterial
Al hablar de las metas de presión arterial en adultos mayores, la Dra. Hernández indica que «No existe una cifra universal que aplique a todos los adultos mayores, sobre todo a los mayores de 80 años. Las cifras deben individualizarse». Sin embargo, menciona que una meta aceptable para la mayoría es de 130/80mmHg, siempre y cuando el tratamiento se tolere adecuadamente.
«Es relevante observar algunos síntomas adversos, como mareos, desmayos, cansancio y dolor de cabeza, que pueden indicar que la presión está muy baja», advierte. En esos casos, es esencial ajustar el tratamiento.
Factores Emocionales y el Monitoreo Integral
El estado emocional también juega un papel significativo en el tratamiento de la hipertensión. La Dra. Hernández enfatiza la importancia de «tratar condiciones emocionales como ansiedad y depresión, ya que estas pueden influir en la presión arterial».
Respecto al monitoreo, existen múltiples formas de hacerlo. Desde el automonitoreo, donde el paciente o cuidador lleva una bitácora de presiones con un dispositivo, hasta un monitoreo ambulatorio de la presión arterial (MAPA) que proporciona una evaluación detallada del control de la presión arterial.
Una Historia de Compromiso y Dedicación
La Dra. Renata Hernández Nava ha construido una impresionante carrera en el campo de la geriatría y la cardiología geriátrica. Egresada de la Escuela Superior de Medicina del Instituto Politécnico Nacional, realizó su especialidad en Geriatría en el Hospital General de México «Dr. Eduardo Liceaga», y obtuvo una Alta Especialidad en Cardiología Geriátrica en el Instituto Nacional de Cardiología «Dr. Ignacio Chávez». Ambas especialidades fueron avaladas por la UNAM.
«Actualmente, soy la encargada del servicio de Geriatría de hospitalización en el Hospital General de México», nos comenta la doctora. Su dedicación y pasión por mejorar la calidad de vida de los adultos mayores brilla a través de su trabajo y compromiso.
Nuestra opinión
El tratamiento integral y personalizado de la hipertensión en adultos mayores es el camino para mejorar su calidad de vida, mantener su independencia y reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares. La Dra. Renata Hernández Nava nos deja claro que «el tratamiento no solo debe enfocarse en medicamentos, sino en un enfoque integral».
Invitamos a nuestros lectores a dejar sus comentarios, ya que la Dra. Renata Hernández estará encantada de responder y colaborar con ustedes. Para más información, puede contactarla a través de los siguientes medios:
Dirección COMPLETA de su empresa/negocio: Hospital HMG Coyoacán, consultorio 206. Calle Árbol del Fuego 80, El Rosario, Coyoacán, 04380 Ciudad de México, CDMX
Telefono: 5638000331
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Página Web: DRA. RENATA HERNÁNDEZ NAVA
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18 comentarios en “Control Hipertensivo en el Adulto Mayor”
¡Vaya entrevista interesante con la Dra. Renata Hernández Nava sobre el control hipertensivo en el adulto mayor! ¿Quién hubiera pensado que la hidratación jugaría un papel tan crucial en el manejo de la hipertensión? Me pregunto si hay alguna conexión entre la hidratación y la presión arterial. ¡Definitivamente algo para investigar más a fondo! ¿Alguien más se sorprendió con esta información?
¡Vaya entrevista interesante con la Dra. Renata Hernández Nava sobre el control hipertensivo en el adulto mayor! ¿Alguien más se sorprendió con las estrategias de control mencionadas? Yo definitivamente no pensé en la importancia de la hidratación. ¿Alguien tiene algún consejo o experiencia que quiera compartir sobre este tema? ¡Se aceptan todas las opiniones!
¡Sí, la hidratación es clave! Cuidar la salud es fundamental, ¡gracias por compartir!
¡Vaya entrevista interesante con la Dra. Renata Hernández Nava! Me sorprendió la importancia de la hidratación en el control de la hipertensión en adultos mayores. ¿Alguien más pensó que solo la medicación era clave? Creo que voy a empezar a tomar más agua ahora. ¿Alguien más se siente motivado a cuidar su presión arterial después de leer esto? ¡Qué tema tan relevante para todos!
¡La hidratación es clave, pero la medicación no se descarta! Ambos son importantes. ¡Buena decisión empezar a cuidarte más!
¡Interesante entrevista con la Dra. Renata Hernández Nava sobre el control hipertensivo en el adulto mayor! ¿Qué opinan sobre las estrategias de control mencionadas? Personalmente, creo que la hidratación es clave, ¡pero también me gustaría saber más sobre la importancia de la actividad física en este contexto! ¿Alguien más se ha planteado esta duda? ¡Compartan sus pensamientos! ???????????????? #Hipertensión #AdultoMayor
¡Vaya entrevista interesante con la Dra. Renata Hernández Nava sobre el control hipertensivo en el adulto mayor! ¿Quién hubiera pensado que la hidratación jugaría un papel tan crucial en este tema? Definitivamente, me ha abierto los ojos a la importancia de cuidar nuestra presión arterial a través de diferentes estrategias. ¿Alguien más se sorprendió con estos consejos? ¡Compartan sus pensamientos!
¡Interesante entrevista! La hidratación es clave. ¡Siempre es bueno aprender algo nuevo! Gracias por compartir.
¡Vaya, qué interesante entrevista con la Dra. Renata Hernández Nava sobre el control hipertensivo en el adulto mayor! ¿Alguien más se sorprendió con las estrategias de control mencionadas? Yo definitivamente estoy reconsiderando la importancia de la hidratación en este contexto. ¿Alguien tiene alguna experiencia personal que quiera compartir? ¡Me encanta aprender de las experiencias de los demás!
Qué bueno que te sorprende, pero la hidratación siempre ha sido clave en la salud. Nada nuevo.
¡Wow, la Dra. Renata Hernández Nava tiene ideas geniales sobre el control hipertensivo en el adulto mayor! ¿Quién más está sorprendido por la importancia de la hidratación en este tema? ¡Definitivamente voy a empezar a tomar más agua ahora mismo! ¿Alguien tiene alguna estrategia de control hipertensivo que quiera compartir? ¡Estoy emocionado por seguir aprendiendo más sobre este desafío de la hipertensión en los adultos mayores!
¡Vaya entrevista interesante con la Dra. Renata Hernández Nava! ¿Qué opinan sobre las estrategias de control hipertensivo que mencionó? Yo siempre olvido lo importante que es la hidratación, ¡tal vez debería empezar a tomar más agua! ¿Alguien más se siente identificado con el desafío de la hipertensión en el adulto mayor? ¡Vamos a cuidar nuestra salud juntos!
¡Totalmente de acuerdo! El control de la presión arterial es clave, ¡a cuidar nuestra salud!
¡Wow, qué interesante entrevista con la Dra. Renata Hernández Nava sobre el control hipertensivo en el adulto mayor! Me llamó la atención la importancia de la hidratación en este tema. ¿Alguien más se sorprendió con las estrategias de control hipertensivo que mencionaron? Creo que es crucial seguir aprendiendo sobre este desafío de la hipertensión en los adultos mayores. ¡A cuidar nuestra salud y la de nuestros seres queridos! ????????
¡Vaya entrevista interesante! ¿Quién hubiera pensado que la hidratación jugaría un papel tan crucial en el control de la hipertensión en los adultos mayores? Definitivamente algo para tener en cuenta. Me pregunto si la Dra. Renata Hernández Nava tiene más consejos poco convencionales bajo la manga. ¡A seguir investigando y aprendiendo!