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Pero… ¿Para qué tomar Terapia?
Entrevista con la psicoterapeuta, Roxana Camargo Vázquez
¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente estar conectado contigo mismo? Roxana Camargo, psicoterapeuta con más de 25 años de experiencia, nos comparte su visión sobre el autoconocimiento como herramienta para vivir con mayor autenticidad y plenitud.
El inicio de un camino hacia la autenticidad
A los 19 años, Roxana vivió una experiencia que marcaría el inicio de su recorrido en la psicoterapia. Una decepción amorosa la llevó a enfrentarse con la depresión, pero también le abrió la puerta al mundo del autoconocimiento.
“Cuando comencé a ir a terapia, descubrí que no conocía quién era yo. Mi educación, aunque amorosa, me dejó con inseguridades y falta de confianza. A través de la terapia, aprendí a soltar esas cargas y a descubrir mi verdadero ser”, comparte Roxana.
Ese proceso no solo le permitió sanar, sino que también encendió en ella la pasión por acompañar a otras personas en su propio camino de crecimiento.
El camino de regreso a nosotros mismos
Roxana describe la terapia como un proceso para regresar a nuestra esencia. “Cuántas veces nos perdemos intentando complacer a los demás o buscando aprobación. Nos llenamos de máscaras y formas que no nos pertenecen, desconectándonos cada vez más de quiénes somos realmente”.
A lo largo de nuestra vida, las expectativas sociales, culturales y familiares pueden alejarnos de nuestra verdadera esencia. Según Roxana, emprender el camino de vuelta implica enfrentar heridas emocionales de la infancia, como el abandono, el rechazo o la humillación.
“Este es un camino para valientes”, enfatiza. “Pero vale toda la pena porque nos lleva a vivir libres, sin cargas ni ataduras. Solo necesitamos estar dispuestos a abrir el corazón, sanar y reconectar con nuestra esencia”.
La importancia del autoconocimiento
Roxana Camargo no solo habla desde la teoría; su experiencia personal es testimonio de los beneficios del autoconocimiento. Tras superar sus propios desafíos emocionales, estudió psicología, se especializó en terapia gestalt, terapia corporal y, recientemente, en musicoterapia.
“Hoy no soy ni la sombra de quien era cuando inicié este proceso. El autoconocimiento me liberó y me permitió vivir una vida más auténtica. Todo lo que aplico con mis pacientes lo he probado primero conmigo misma, y sé que funciona”, asegura.
Su empatía y dedicación han sido fundamentales para acompañar a sus pacientes a encontrar su propia autenticidad, guiándolos a través de un camino de sanación y transformación.
¿Para qué tomar terapia?
Tomar terapia no es un signo de debilidad, sino de valentía. Es un espacio para reflexionar, sanar y reconectar contigo mismo. Según Roxana, estos son algunos de los beneficios principales:
- Reconexión emocional: Identificar y procesar emociones que muchas veces ignoramos.
- Autenticidad: Descubrir quién eres realmente, más allá de las expectativas externas.
- Libertad emocional: Soltar cargas del pasado que limitan tu presente y futuro.
- Herramientas para la vida: Aprender estrategias que te permitan enfrentar desafíos con mayor confianza y resiliencia.
“En terapia, no solo sanas heridas del pasado, también aprendes a vivir con plenitud en el presente y a proyectarte hacia un futuro más libre y auténtico”, explica.
Más allá de la terapia
Roxana no solo es psicoterapeuta, también es esposa, madre y amante del cine y el aprendizaje continuo. “Disfruto pasar tiempo con mi familia, pero también valoro mucho los momentos para mí misma. Creo que el equilibrio entre estos espacios es fundamental para el bienestar emocional”.
Esta filosofía se refleja en su enfoque terapéutico: un balance entre el cuidado personal y las relaciones significativas.
Conéctate contigo mismo
Si estás listo para emprender tu propio camino de autoconocimiento, Roxana Camargo puede ayudarte a dar ese primer paso. Como ella misma dice: “Solo necesitas estar dispuesto a abrir tu corazón y comenzar a sanar”.
Para más información, puedes contactarla a través de sus redes sociales o su teléfono:
- Instagram: @roxcamargo_psicoterapeuta
- Teléfono: +52 444 431 8643
- Facebook: Roxana Camargo Psicoterapeuta
¿Qué opinas sobre la importancia de tomar terapia?
Te invitamos a compartir tus pensamientos en los comentarios. También puedes explorar más contenidos relacionados en el revistazo y seguir las redes sociales de Roxana para descubrir más sobre su trabajo y filosofía de vida.
