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Psic. Pilar Torices: Importancia de la Estimulación Cognitiva en el Adulto Mayor
En esta ocasión, el revistazo presenta a la Psic. Pilar Torices, una profesional dedicada a la atención psicológica integral y holística, con un enfoque especial en la estimulación cognitiva para adultos mayores. En la actualidad, la estimulación cognitiva ha cobrado una gran relevancia, ya que consiste en realizar ejercicios que involucran procesos mentales superiores como la memoria, el lenguaje y el cálculo. Estos ejercicios son cruciales para tomar decisiones en la vida diaria y se vuelven especialmente importantes cuando hay deterioro cognitivo, ya sea por Alzheimer, demencia vascular, cuerpos de Lewy, entre otros.
Importancia de la Estimulación Cognitiva en el Adulto Mayor
La estimulación cognitiva no solo es esencial para los adultos mayores que presentan algún tipo de deterioro cognitivo, sino que también es beneficiosa para todos los individuos en esta etapa de la vida. Mantener un cerebro saludable a través de ejercicios cognitivos puede ayudar a preservar las funciones mentales superiores y mejorar la calidad de vida. La Psic. Pilar Torice destaca: «La estimulación cognitiva se vuelve primordial para crear estrategias de apoyo que ayuden al adulto mayor en la conservación de sus habilidades cognitivas.»
En muchos casos, los adultos mayores pueden experimentar una disminución en sus capacidades cognitivas debido a la falta de estimulación. Los ejercicios de estimulación cognitiva están diseñados para desafiar el cerebro y mantenerlo activo, lo que puede retrasar el deterioro cognitivo y mejorar la función mental general. Estos ejercicios pueden incluir actividades como la resolución de rompecabezas, la lectura, juegos de memoria y actividades que requieren concentración y planificación.
Un Espacio Terapéutico Integral
El espacio terapéutico de la Psic. Pilar Torices se formó como respuesta a las demandas que surgieron durante la pandemia, especialmente en el ámbito tanatológico y emocional, y más tarde en el área cognitiva. Durante el aislamiento, muchos adultos mayores que vivían solos comenzaron a experimentar un deterioro cognitivo y emocional. «Nuestro objetivo principal es ofrecer un espacio de apoyo integral para aquellas personas que requieran atención psicológica emocional, de duelo y/o cognitiva», comenta la Psic. Pilar.
El impacto de la pandemia en la salud mental de las personas mayores ha sido significativo. El aislamiento social, el miedo a la enfermedad y la incertidumbre sobre el futuro han contribuido a un aumento en los niveles de estrés, ansiedad y depresión en esta población. La Psic. Pilar Torices ha respondido a estas necesidades ofreciendo un enfoque integral que abarca tanto el apoyo emocional como la estimulación cognitiva, proporcionando a los adultos mayores las herramientas que necesitan para enfrentar estos desafíos.
Un Enfoque Personalizado y Holístico
El enfoque holístico de la Psic. Pilar Torices se centra en tratar al individuo de manera integral, considerando todos los aspectos de su bienestar mental y emocional. Este enfoque permite desarrollar estrategias personalizadas que abordan las necesidades específicas de cada paciente, promoviendo un equilibrio entre mente y cuerpo. «La atención psicológica integral y holística es fundamental para el bienestar de nuestros pacientes, especialmente en tiempos de incertidumbre y cambio», enfatiza la Psic. Pilar.
La atención holística implica entender que cada persona es única y que sus experiencias, emociones y necesidades deben ser abordadas de manera individualizada. Este enfoque permite a la Psic. Pilar Torices proporcionar un cuidado más efectivo y compasivo, ayudando a los pacientes a alcanzar un estado de bienestar equilibrado. Los tratamientos pueden incluir una combinación de terapia cognitiva, terapia de apoyo emocional y técnicas de relajación, todas adaptadas a las necesidades individuales de cada paciente.
Beneficios de la Estimulación Cognitiva
La estimulación cognitiva tiene numerosos beneficios para los adultos mayores. Además de mejorar la memoria y otras funciones cognitivas, también puede tener un impacto positivo en la autoestima y el bienestar general. Participar en actividades cognitivas estimulantes puede ayudar a los adultos mayores a sentirse más seguros de sí mismos y más capaces de enfrentar los desafíos diarios. También puede fomentar la socialización y la participación en la comunidad, lo que es crucial para el bienestar emocional.
La Psic. Pilar Torices explica: «Los ejercicios cognitivos no solo ayudan a mantener la mente activa, sino que también pueden mejorar la calidad de vida al proporcionar un sentido de propósito y logro. Es importante que los adultos mayores se mantengan mentalmente activos para preservar sus habilidades cognitivas y disfrutar de una vida plena y satisfactoria.»
Contacto
Para aquellos interesados en recibir atención psicológica integral y holística, pueden contactar a la Psic. Pilar Torices a través de los siguientes medios:
- Teléfono: 5514778131
- Instagram: @apsinyhol
La dedicación de la Psic. Pilar Torices a la salud mental y su enfoque holístico hacen de su práctica un recurso valioso para los adultos mayores y sus familias y en el el revistazo estamos orgullosos de contar su historia.
