Psych-Heleph, Salud Integral: Cuestionando la Era Digital para un Bienestar Verdadero

En este articulo, el revistazo se complace en presentar a Psych-Heleph, Salud Integral, un proyecto dedicado a la promoción, evaluación e intervención de la salud mental y el bienestar integral. En un mundo donde la era digital está en auge, es crucial reflexionar sobre el impacto que esta tiene en nuestra salud mental y cómo podemos adaptarla para mejorar nuestro desarrollo humano en plenitud.

La Era Digital y la Salud Mental

María Fernanda Zavala Reséndiz, fundadora de Psych-Heleph, Salud Integral, profundiza sobre un tema de vital relevancia en nuestra sociedad contemporánea: «La era digital como promotor de estigma para la salud mental». Desde su perspectiva como doctora en psicología, María Fernanda destaca cómo el acceso a información en línea, aunque valioso, puede ser una espada de doble filo.

«Actualmente los medios digitales son una base informativa para todos los seres humanos de cualquier generación y región, debido a las diferentes conexiones que se generan día a día en estos medios», comenta Zavala. Sin embargo, la facilidad con la que se accede a la información también plantea una cuestión crucial: ¿cómo determinar la veracidad y utilidad de la información disponible?

Cuestionando la Era Digital: Desinformación y Estigma

La salud mental, que abarca un equilibrio entre el bienestar físico, mental y social, puede verse comprometida por las actividades irracionales que promueve el mundo digital. Desde la búsqueda obsesiva de seguidores y la creación de perfiles de vida perfectos hasta la difusión de terapias sin evidencia científica, la era digital ha fortalecido estigmas que perjudican el bienestar mental.

El resultado es una sociedad con baja tolerancia a la frustración, límites difusos y habilidades de resolución de problemas debilitadas. Esta cultura digital a menudo trivializa trastornos graves como la depresión, la ansiedad o la esquizofrenia, disfrazándolos tras imágenes de perfección superficial.

Psych-Heleph: Un Proyecto con Propósito

Psych-Heleph, fundado oficialmente en julio de 2021, surgió como respuesta a la necesidad de un enfoque más integral y auténtico hacia la salud mental. Lo que comenzó como un centro psicológico enfocado en terapia individual y talleres, ha evolucionado para abarcar una visión más amplia de la salud integral, incluyendo servicios como Nutrición, Pedagogía y Capacitación.

Un Compromiso con la Salud Integral

El equipo detrás de Psych-Heleph está conformado por alrededor de 10 profesionales entre ellos mujeres y hombres con diferentes enfoques y profesiones como lo es la psicología, nutrición, derecho y otras profesiones que se integran en un mismo compromiso al desarrollo social consciente y en plenitud una manera profesional y actualizada, manteniendo siempre los valores de identidad y compromiso social.

Significado Detrás del Nombre

El nombre Psych-Heleph tiene un significado profundo. «Psych» se refiere a la Psicología en inglés, mientras que «Heleph» combina dos palabras: «Helep», que significa ayudar, y «Eleph», que hace referencia al elefante, un símbolo de fuerza y memoria. Este nombre encapsula la misión del centro: ayudar a las personas a alcanzar un estado de bienestar integral con la misma fortaleza y sabiduría que caracteriza al elefante.

Adaptarse a la Realidad Digital

Psych-Heleph no solo busca ofrecer servicios de salud integral, sino también cuestionar y adaptar las realidades digitales a favor del desarrollo humano. Es fundamental que como sociedad aprendamos a distinguir entre lo que promueve un bienestar genuino y lo que alimenta estigmas y desinformación.

En el revistazo, valoramos la labor de proyectos como Psych-Heleph, que están comprometidos en brindar una atención de calidad y en construir un futuro más saludable y equilibrado para todos.

Contacto

Para más información y consultas, puedes contactar a Psych-Heleph, Salud Integral a través de:

• Teléfono: 5583971286
• Facebook: Psych-Heleph
• Instagram: Psych-Heleph
• Dirección: Av. Monserrat 76A, Los Reyes, Coyoacán, C.P: 04330, Ciudad de México

En Psych-Heleph, el bienestar integral es una prioridad, y su equipo está listo para acompañarte en tu camino hacia una salud mental plena y equilibrada.