¿Qué ayuda a que el bebe se duerma?

La maternidad no es nada sencilla y aunque pudiera parecer algo para lo que las mujeres estamos preparadas biológicamente, psicológicamente no es tan sencillo.

En esta ocasión la Psicóloga Carolina López tuvo unas invitadas de lujo, Annie Díaz y Karla Chávez unas mujeres maravillosas que dedican su vida a justo eso, orientar a las mamis para seguir adelante y no darse por vencidas.

¿Cómo puedo tener una maternidad consciente? ¿Qué debo hacer para que mi bebe duerma? ¡No sé qué hacer! ¿Te suena?

Seguramente ya platicaste con una prima, una amiga o tu mamá y claro, quedaste más confundida de como llegaste. 

Pininos, es una consultoría de maternidad que imparte talleres, cursos, y asesorías personalizadas en modalidad presencial en la ciudad de Puebla y online a nivel internacional, en temas de Sueño, Lactancia, Alimentación Complementaria, BLW-BLISS, Disciplina Positiva, Estimulación Temprana y Primeros Auxilios. 

El otro día una amiga me dijo que se sentía culpable y que sentía mucha decepción para sí misma, pues no se sentía lo suficientemente mamá ¿Puedes creerlo? Eso no le pasa solo a mi amiga Lucia, le pasa a miles de millones de mujeres.

La pregunta del millón y que generalmente nos da muchos dolores de cabeza es no saber qué ayuda a que el bebe se duerma.

A los bebés les cuesta mucho más conciliar el sueño en horario nocturno pero, ¿por qué? El miedo a quedarse solos la oscuridad suelen ser algunos de los motivos por los cuales te preguntes por qué mi bebé no duerme en la noche. En estos casos, siempre es recomendable quedarse con el bebé hasta que esté completamente dormido y encender unas luces auxiliares para bebés. De esta forma, estará más tranquilo y podrá conciliar antes el sueño.

Por último, no olvides que, sin importar la causa, el dormir a un bebé que no quiere o puede conciliar el sueño es un proceso que requiere de mucha paciencia. Verás que al final valdrá la pena para lograr que tanto tú como tu bebé descansen y recuperen sus energías para disfrutar al máximo del día siguiente.

El colecho puede ayudar al bebé a conciliar el sueño fácilmente al notar que está cerca de sus padres. El colecho, además, sincroniza el sueño de los papás y del bebé y es por eso por lo que es una posible alternativa, especialmente en los primeros meses de vida del bebé.

Seguramente sabes que el sueño es uno de los factores más esenciales en el desarrollo de tu bebé y por lo mismo has puesto de tu parte para ayudarle a que descanse toda la noche, pero te preguntas “¿qué pasa cuando mi bebé tiene sueño, pero no se duerme?”

Así es que ya lo sabes, escribe en los comentarios para poder platicar con Annie Díaz y Karla Chávez que estarán encantadas de platicar contigo.

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