¿Perfeccionista, para bien o para mal?

 

Ya sea el signo de un ego exacerbado o de una neurosis más profunda, la obsesión por la perfección siempre es difícil de vivir. Por los que son víctimas y por los que les rodean. A menos que lo conviertas en una ventaja…

 

¿Por qué Sonia, una periodista, se queda pegada a su computadora durante horas, sin poder pasar a la siguiente oración hasta que encuentra la palabra correcta, la que expresa exactamente su idea? Otros pueden decirse a sí mismos: “Sigamos adelante, volveré sobre esto más tarde”. No ella. “Imposible avanzar, bloqueo total”. Situación dolorosa pero que, a largo plazo, siempre conduce a un resultado excelente. Este tipo de “perfeccionismo” es más bien una cualidad. Lejos de ser patológica, la búsqueda del “siempre mejor” de los creadores –virtuosos de la escritura, la pincelada o la cámara– es inseparable de las exigencias de su profesión, de su pasión. Su deseo: transmitir un mensaje, proporcionar placer a los demás. No hay nada igual con el narciso egocéntrico que quiere ser perfecto por amarse a sí mismo, y con el perfeccionista que está obsesionado con el detalle, una plaga para quienes lo rodean.

El narciso egocéntrico rechaza su propia imperfección

Después de meses de duro trabajo, Jean acaba de ser recibido en la ENA. ¡Qué alegría! Pero ahora, él es sólo el segundo. Su mujer, que se disponía a celebrar el acontecimiento con una pequeña fiesta, es desairada por un furioso Jean. “En segundo lugar, hablas, ¡qué vergüenza! “Para él, somos lo primero, de lo contrario no somos nada. “Él es el ejemplo mismo de la personalidad narcisista, neuróticamente ansiosa de brillar, que trabaja en la modalidad del todo o nada”, explica Nicole Duquenne, psicoterapeuta. El narciso cultiva una imagen grandiosa, pero extremadamente desmoronable, de sí mismo. Se ama a sí mismo, pero mal: se ama en la cumbre de la gloria, y se odia en cuanto ya no está. Y dado que pone el listón tan alto, las oportunidades de odiarse a sí mismo son innumerables. Con cada “fracaso”, le espera la depresión. Se vuelve odioso con quienes lo rodean, como si los hiciera responsables de su mala suerte.

Su Majestad el Bebé

Un narcisismo ultrajante es el signo de un cierto infantilismo. Todos los niños pequeños albergan fantasías de omnipotencia. Para compensar imaginativamente su falta de autonomía. Y también porque, para sus padres, es “Su Majestad el bebé”. Sin embargo, si algunos individuos se quedan de por vida en esta posición del Principito con los dientes largos es porque, sencillamente, es muy cómoda, porque les da un objetivo. En general, era el hijo predilecto, aquel sobre el que los padres proyectaban sus propias fantasías megalómanas incumplidas. Y siguen tratando de complacerlos, como cuando eran escolares. “Siempre me siento obligado a medirme con un ideal imposible: sobresalir en todas las materias, en todos los deportes, aprender a tocar el violín, ser constantemente impecable… Cuando me permito el más mínimo placer, o un resultado promedio, me siento culpable, confiesa Laure, de 23 años. El trabajo y la obligación de triunfar en todo son los únicos valores que le importan a mi madre”.

En el camino, el narciso tiende a olvidar la existencia de los demás. Su interlocutor real es una especie de gran Otro abstracto, sin existencia concreta, un fantasma. Los parientes del narciso, en efecto, apenas tienen la impresión de contar mucho. Entonces, le pueden decir que integrar la ENA, aunque sea de último, está muy bien, no le importa. Impotentes ante este personaje que trata con desprecio sus intentos de consolación, tienen un fuerte deseo de abandonarlo a su suerte. Hasta su regreso a mejores disposiciones. Porque, concretamos, salvo que realmente se haya metamorfoseado en tiburón, sus ganas de brillar le otorgan muchas veces cualidades nada desdeñables: sabe ser encantador, seductor y, en ocasiones, lleno de humor.

El detalle obsesionado

Definitivamente más doloroso, porque aún más encerrado en su problemática, tal es el perfeccionista en el verdadero sentido del término. Su objetivo es menos brillar que transformar el mundo en un lugar suave donde nada sobresale, donde todo funciona sin problemas: ordenado, limpio, sin arrugas. “Por regla general, permanecía bajo el control de una madre perfecta o, al menos, se la consideraba tal, y busca neuróticamente hacer coincidir el mundo con esa supuesta perfección”, subraya Nicole Duquenne. Toda su vida está puesta al servicio de esta figura materna: sobre todo, que nada le falte y, por extensión, que el universo sea impecable…

El horror de la grieta está en el corazón de cómo funciona. No se contenta, como el narciso, con odiar a los suyos, los caza por todas partes y, preferentemente, en sus parientes… En esto, es neurotizante para los que le rodean: a fuerza de ser confrontados con sus faltas acabamos sintiéndome acomplejado. Nathalie creció con un padre maníaco por el conocimiento perfecto: “Todas las noches, organizaba una ‘verificación de conocimientos’, como: ‘¿Cuál era el nombre del barco hundido por los alemanes en 1917, y cuyo hundimiento llevó a los estadounidenses a ir a la guerra? ?” Cuando estábamos secos, nos llamó imbéciles. Y, encantada, asumió aires de superioridad. »

La obsesión por lo poco le hace olvidar muchas veces el resultado final. “Este horror a los defectos, a la falta, se extiende a varios campos, precisa Nicole Duquenne: el conocimiento, pero también el dinero; el perfeccionista a menudo se las arregla para gastar lo menos posible. “Cualquier cosa que no esté clara lo exaspera. La mayoría de nosotros apreciamos el orden; sin embargo, nos abstenemos de gritar si Kevin, una vez más, deja sus juguetes tirados. El verdadero perfeccionista, en cambio, lanza un berrinche: “Ocultar este lío que altera el buen funcionamiento del planeta. Pasa horas criticándose una coma fuera de lugar o un clavo mal colocado. Desgraciadamente, su obsesión por lo “pequeño” le lleva muchas veces a olvidarse de lo esencial: el resultado final.

De hecho, “el perfeccionista es muy ansioso, de ahí su fanatismo por el hipercontrol”, señala Christophe André, psiquiatra y psicoterapeuta, autor con François Lelord de Cómo lidiar con personalidades difíciles (Odile Jacob). Para enmarcar su vida cotidiana, para combatir su miedo a lo desconocido, necesita rituales, a menudo sofisticados hasta el punto del absurdo. Por ejemplo, tiene su propia forma de acomodar su almohada antes de acostarse, de lo contrario hay insomnio. Se dedica a archivar sistemas tan enrevesados ​​que nadie los entiende; para explotarlos, tendrás que pasar por él.

Para él, la violencia es desorden.

A diferencia del narciso, francamente cálido cuando se lo propone, el perfeccionista lucha por expresar sus emociones, especialmente las más violentas: la violencia genera desorden. De hecho, “se folla” a los que le rodean. La palabra es cruda pero perfectamente adecuada. En efecto, es en el control de esfínteres cuando aparece este rasgo de carácter (el perfeccionismo no es innato), cuando el niño descubre que puede o no relajar los esfínteres, y dar o no a su madre sus producciones intestinales. El niño pequeño que disfruta demasiado de este nuevo poder de soltar y retener buscará redescubrir en todas las circunstancias este disfrute ligado al dominio.

En particular, dedicándose a la búsqueda de la perfección: crearla sería convertirse en el maestro supremo. Pero, nos asegura Christophe André, cuando el perfeccionista logra combatir su ansiedad, dejarse llevar, su obsesión por los detalles puede convertirse en una atención preciosa por las pequeñas cosas que otros descuidan indebidamente. De hecho, el perfeccionismo puede resultar una ventaja, por ejemplo, en el campo de la tecnología de punta, donde hay que dominar conocimientos que se retan constantemente para ser los mejores. Pero hay que ser consciente de ello. En la gran mayoría de los casos, somos perfeccionistas hasta el último día. A menos que decidas consultar a un terapeuta. Porque el perfeccionismo es solo la cara visible de un sufrimiento más profundo que necesita ser eliminado.

pierre desproges

Pierre Desproges: “No soy estrictamente hablando de lo que se llama un maníaco”

“Simplemente me gusta que todo brille y que todo esté ordenado. Cuando llego a casa, lo primero que hago es servirme un poco de té. Me sirvo el té, justo en el medio del tazón. El azúcar debe ser vertical. De lo contrario, es un desastre. Luego arreglo la oficina, el perro, los niños y le doy brillo a la cebra. […] Me gustan mucho las cebras, las rayas son muy paralelas. Me gusta que las cosas sean paralelas. Nada aprecio tanto como este momento, demasiado efímero, ay, cuando mi reloj de cuarzo marca las 11:11 a. m. A veces tengo un orgasmo hasta las 11:12 a. m.
Extracto de Pierre Desproges monta un espectáculo (Documentos).

Testimonio

“Vivo con un perfeccionista”
El credo de Pierre: poner siempre el listón más alto, hasta el más mínimo detalle. También en nuestra vida común, él está buscando a la pequeña bestia. ¡Y eso me molesta! Entonces, tomo el punto de vista opuesto, para restablecer el equilibrio. Dejo mis cosas voluntariamente tiradas, de vez en cuando me pierdo un plato, muevo deliberadamente un marco dos milímetros… Lo provoco, le hago cosquillas, me burlo de él: “Aquí tienes un encaje más largo que el otro “. De todos modos, ya no acepto sus reproches, ni sus intentos de hacerme sentir culpable.
(Annie Hetzlen)

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