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Los 5 puntos de inflexión de nuestra vida profesional

 

Nuestra carrera también sigue ciclos. A cada edad sus cuestionamientos, sus reorientaciones. Pierre Blanc-Sahnoun, terapeuta especializado en coaching ejecutivo, explica cómo predecir y gestionar los más clásicos.

 

Todo empezó a torcerse el día que nombraron a Gerard director general de su empresa. Sin embargo, esta posición, ¡lo había soñado! Fue la consagración de veinte años de carrera. “De repente, tuve una sensación de vaguedad, de irrealidad, recuerda. Ya no sabía lo que significaban mis quince horas diarias de trabajo. Una pregunta me atormentaba: ¿y ahora qué?”. Quienes lo rodeaban ya no lo reconocían, se volvió taciturno, irritable. En realidad, Gerard atravesaba una crisis común de desorientación profesional, provocada por el hecho de haber alcanzado su objetivo profesional, había perdido el horizonte.

Algunas personas nunca pasan por una crisis profesional, pero son relativamente raras. Porque la mayoría de nosotros nos encontramos, una o dos veces en nuestra carrera, con una ruptura, un cuestionamiento profundo o una reorientación. Estos no son necesariamente perjudiciales para el individuo. Incluso es posible usarlo para rebotar; la vida profesional, en efecto, transcurre entre sobresaltos, desamores, duelos y conflictos interiores cuya resolución muchas veces permite crecer y pasar a la etapa siguiente.

La primera etapa del cohete corporativo, su plataforma de lanzamiento, es la escuela. Mismos horarios, mismas restricciones, mismos requisitos de resultados, misma distinción entre “bueno” y “malo”. En algunas familias, los estudios se invierten con una apuesta casi obsesiva. Sobre este terreno se expresan las esperanzas y los proyectos de la generación “de arriba”, cuya realización se delega a la de “abajo”. En otras familias, los niños no pueden acceder a la educación superior y tendrán que esperar años antes de reconvertirse a través de la formación profesional o deshacerse del “complejo de autodidacta”. De ahí la primera crisis profesional: la de los jóvenes de 23-25 ​​años.

25 años: Sobreinvirtiendo la empresa

El primer trabajo es un nacimiento. Supone un cambio de autoimagen y un cambio de entorno: renunciar a la adolescencia y al confort del hogar paterno, optando por identificarse con un trabajo, un sector, una empresa con sus ritos y valores. . Algunos, incapaces de llorar, se refugian en la condición de eterno estudiante. Otros se lanzan de cabeza a la vida activa.

Habiendo perdido su antigua orientación, sobreinvierten su vida profesional sin haberla elegido realmente y se dedican sin moderación a las primeras intoxicaciones del trabajo asalariado. Se sobreadaptan a la empresa, aplicando incorrectamente los únicos modelos que conocen: el de la familia (complacer a su jefe, ser el favorito o el rebelde, el segundo, etc.) o el de la escuela (sacar buenas notas, preparar su archiva perfectamente, haz los deberes los domingos en casa…).

Este período genera un intenso cansancio físico: el cambio de ritmo biológico coincide con las primeras responsabilidades familiares. La mayoría de las veces, se alcanza un hito cuando el joven profesional se encuentra con sus primeros contratiempos.

30 años: Superando tus primeros fracasos

“Empecé muy bien”, recuerda Annelise, una asistente ejecutiva joven y brillante. Todos me decían que era genial, todos aplaudía mi más mínima iniciativa. Y luego cambié de departamento, allí tuve la impresión de que mi calificación se derrumbaba. Seguida en el entrenamiento por una grave pérdida de confianza, Annelise ilustra la crisis de 30 años. Es normal cometer errores, no siempre para lograr tus objetivos. Pero para estos jóvenes profesionales ansiosos de hacerlo bien, el error se vive como una devaluación insoportable.

Toda la empresa está organizada de tal manera que gratifique a quienes contribuyen a ella, incluso a costa de su identidad. Estigmatiza al perdedor, al perdedor, mientras que el fracaso cumple, en la vida profesional, el mismo papel que el principio de realidad en el desarrollo de la personalidad. Es él quien realmente funda la experiencia y la competencia, lo que le permite realizar su potencial, quien aprende a recibir los golpes ya disociar el objetivo profesional asignado de la identidad profunda de la persona que es permanente.

Pero superar el fracaso significa abandonar la idea de que todo depende de nuestra propia voluntad para reconocer humildemente que el jefe, los consumidores, los compañeros no necesariamente tienen los mismos razonamientos ni los mismos objetivos y que nosotros no siempre los tenemos bajo control. . Ser capaz de integrarse o, mejor, de reivindicar los propios fracasos permite pasar una etapa más en la vida profesional.

40 años: Asumiendo las responsabilidades y la soledad del “jefe”

Es alrededor de los 40 años cuando se inicia la principal crisis profesional, que en ocasiones adquiere la apariencia de un terremoto. Suele coincidir con una revisión de todos los factores personales: pareja, familia, estilo de vida, etc. El profesional de 40 años tiene quince o veinte años de carrera en el reloj. Está en plena posesión de sus habilidades. Adquirió sus primeras canas y sus primeras responsabilidades. Ha perdido algunas ilusiones sobre la empresa (no es una familia ni una mamá), sobre sí mismo (“No soy perfecto todo el tiempo”) y sobre los demás (“No todos trabajan como yo”). “Estaba abrumado, dice este capataz de 38 años, y sin embargo no podía dormir. Reflexionaba sobre las mismas preguntas: ‘¿Voy a hacer este trabajo toda mi vida?’ “¿Para qué soy útil?” “¿Soy un buen líder?”

Convertirse en “líder” –ganar responsabilidad– impone, de hecho, un nuevo duelo: el de ser amado. Sea cual sea su nivel, el líder experimenta la soledad. Cuántos ejecutivos compensan esto con conductas sintomáticas que van desde el “donjuanismo” hasta la neurosis obsesiva, pasando por ataques depresivos, somatizaciones, episodios maníacos. Básicamente, siempre el mismo fenómeno de sobreinversión: la persona desaparece detrás de su función. El “¿qué haces para ganarte la vida?” las cenas en la ciudad limitan el horizonte de la definición social al hacer y al aparecer. El despido, el traslado inesperado se vivirá como una pérdida de identidad. El acercamiento de los cincuenta también.

50 años: Aceptar la llegada de retadores más jóvenes

A los 50 años, el profesional ve llegar a su entorno a retadores más jóvenes, más activos, sin reparos y mejor adaptados a un entorno que cambia rápidamente. Por lo tanto, si quiere mantener un territorio, debe cambiar su papel una vez más y convertirse en mentor.

Muchos se convierten en consultores, forman a jóvenes, asumen responsabilidades socioprofesionales. “¡No puedo aceptar que me dejen de lado!”, protesta Raymond, un informático de 52 años que lucha por mantenerse al día con los avances tecnológicos. Los jóvenes tienen habilidades técnicas, pero yo tengo más perspectiva. ¡Mi experiencia es una ventaja! ”

Sin embargo, al hacer demasiadas divisiones, algunos cincuentones se encuentran lejos de sus habilidades básicas y son incapaces de evolucionar. 50 es la edad en la que te quedas más de un año en el paro, incapaz de redefinirte y superar la ruptura (“¡exprimido como un limón!”), es la edad de los armarios dorados para los líderes tensos por sus obsoletos modos de funcionamiento. Pero también es la edad en la que, sin tener nada más que demostrar, uno finalmente se atreve a embarcarse en la aventura de la creación de una empresa o un cambio radical de actividad. Para otros, que viven de los escasos dividendos de treinta años de buen y leal servicio, la proximidad de la jubilación se vive como una verdadera muerte profesional.

60 años: luto por tu carrera

La última gran crisis de la vida profesional se produce entre los 60 y los 65 años y también proviene de la discrepancia entre las imágenes internas y externas. “Me parece totalmente injusto”, suspira Marianne, quien ha llevado la educación de sus tres hijos y una carrera comercial. En mi cabeza, todavía tengo 40 años y muchas cosas por demostrar. Siempre tuve una vida muy activa. : ¿Qué voy a hacer con mis días?

En el primer piso de un banco de inversión parisino, se abre un corredor apodado la “galería de los antepasados”. Como fantasmas, los exdirectivos, incapaces de desertar, se benefician de un pequeño despacho donde vienen a ocupar el vacío de una existencia carente de sentido al no estar ya estructurada por responsabilidades. El trabajo, esa dura droga, también produce sus adictos. La crisis de la jubilación actualiza la angustia de desaparecer y precipita a sus víctimas a la negación (permanecer en el juego a toda costa), la depresión o la despersonalización (“Cuando conozco a alguien, ya no sé cómo presentarme”, confiesa este exfuncionario). .

Las crisis profesionales, en esencia transitorias, permiten madurar y renovarse. Pero también es posible que lleven a un cuestionamiento profundo y saquen a la luz problemas más profundos, que requieren ayuda terapéutica.

Sin embargo, si la mayoría de las personas acepta buscar ayuda para solucionar sus problemas psicológicos, sexuales o relacionales, con demasiada frecuencia se quedan solos con sus problemas profesionales, como si el trabajo y el hogar pertenecieran a galaxias diferentes. Esta división injustificada acaba alargando las cosas durante meses o años. La vida profesional es parte de la vida: las mismas causas producen los mismos efectos; las soluciones que son válidas para uno también lo son para el otro.

¿Que hacer?

Evaluación de habilidades: cada empleado tiene derecho a ella después de 3 años de actividad profesional, también es una obligación del empleador. Realizada por una empresa especializada, puede ser financiada por la empresa o sufragada por un organismo coautor autorizado para los permisos individuales de formación. Información en la web del Ministerio de Trabajo y Empleo.

Reubicación: Reservado para los empleados despedidos, les permite hacer balance, determinar un proyecto profesional e implementar una búsqueda de empleo efectiva. Financiado por la empresa, es bastante caro. Información de Syntec, organización profesional que agrupa a las principales firmas.

Entrenamiento: técnica reciente, tiene como objetivo apoyar a la persona en su desarrollo profesional. Más información en el sitio web de la Société française de coaching.

– Psicoterapia: una crisis profesional a menudo expresa un problema personal. Una terapia de acompañamiento ayudará a plantear los problemas reales y encontrar una nueva dinámica.

Comentarios de otros artículos

  1. Yo tengo un problema, mis hijos no se quieren venir conmigo pero son chiquitos y mi marido los compra con…

  2. Doctor usted me puede curar una hemorroide externa???? No puedo con el dolor, vivo en canal nacional.

  3. Ya lo sigo en Tiktok. Esta usted muy guapo Licenciado. Gracias por compartirnos su talento. 🥰

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