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Hipersensibilidad: vivir al límite

Traída por su esposo completamente abrumado, esta mujer llegó a la sala de emergencias en medio de un ataque de pánico. Habían decidido pintar su apartamento y, desde el segundo día, ella se había resquebrajado. El olor a pintura, el piso manchado, los muebles movidos, la presencia de los trabajadores lo habían desorientado. Se sintió atacada, invadida por estas percepciones ajenas. Fue en la década de 1980. El psicólogo en prácticas y el joven psiquiatra que la atendió discutieron el diagnóstico. Seguramente se trataba de una “personalidad sensible”, cercana a las descritas por el gran psiquiatra Ernst Kretschmer (1888-1964): un temperamento hipersensible, resultando en intolerancia a los estímulos sensoriales (olores, ruidos, luz) y dificultad en el contacto social. Tal vez estaba histérica… En ese momento, los psiquiatras y psicólogos tendían a desairar el universo demasiado vago e incierto de las sensaciones. Se inclinaban a considerar que un sentimiento demasiado intenso y reacciones descarnadas eran neurosis histéricas, de apariencia o de sentimentalismo (cuando la emoción es demasiado teatral, cuando la persona la agrega). Casi treinta años después, la sensibilidad se ha convertido en un valor respetable, asociado a la inteligencia, la preocupación por los demás, el altruismo, la creatividad. Sabemos que, desprovisto de emociones, el hombre se vuelve absurdo, piensa torcido. Desde 2015, los propios animales son reconocidos como “seres vivos dotados de sensibilidad” y como tales protegidos por el Código Civil.

Una respuesta a un mundo agresivo

A mediados de la década de 1990, la psicoterapeuta estadounidense Elaine N. Aron publicó el best-seller Esa gente que tiene miedo de tener miedo (editor de Le Jour), dedicado a los hipersensibles, personas muy sensibles, esta gente siempre al límite. Desde entonces, han surgido multitudes de personas muy sensibles, intolerantes al gluten y a la lactosa, mientras que las alergias van en aumento. De hecho, la sensibilidad psicológica suele ir acompañada de una extrema sensibilidad corporal, cutánea, auditiva, visual y digestiva. Con wi-fi en todas las plantas, hemos visto aparecer a los “electrohipersensibles”, que acusan a los campos magnéticos de provocarles jaquecas, zumbidos en los oídos, contracturas musculares, insomnio. Si nunca se ha establecido científicamente un vínculo entre sus síntomas y los campos electromagnéticos, ningún psiquiatra (o casi) los tiene por pacientes imaginarios o delirantes graves. Ahora se acepta que se benefician de percepciones más finas que la mayoría, o que expresan así su angustia ante este mundo cada vez más agresivo, lleno de máquinas, pantallas, robots.

“La hipersensibilidad puede ser dolorosa, engorrosa, pero no es una enfermedad: es un rasgo de carácter, una forma de ser, asegura Saverio Tomasella, psicoanalista y autor de¿Hipersensible, demasiado sensible para ser feliz? (Eyrolles). Se define como sensibilidad extrema o excesiva. Pero, ¿quién puede dosificar? ¿Cómo podemos saber la verdadera medida de lo que debemos experimentar? “Nos damos cuenta de todos modos que los muy tímidos, los demasiado modestos que no les gusta exponerse, los irritables, estresados ​​por nada, los ansiosos o enojados que no pueden controlarse, las personas que se sonrojan a la menor emoción, sufren. La vida en sociedad requiere precisamente saber controlarse, difícilmente tolera reacciones impredecibles. La alta sensibilidad, por supuesto, se valora con palabras, no necesariamente de hecho.

Un umbral de tolerancia forjado por nuestra historia

Todos nacemos ultrasensibles e hiperemocionales porque, en los primeros meses, nuestras conexiones neuronales son demasiado numerosas. En cuanto a la relación de cada persona con sus emociones, se construye según la forma en que quienes le rodean las acogen, las toman en consideración o, por el contrario, las niegan, las ignoran. De ahí dependerá la facilidad o la dificultad para adaptarse a lo inesperado, a la novedad, a salir de nuestra zona de confort. Según Freud, el yo de cada individuo, por las particularidades de su historia, de su biología, tiene un umbral de tolerancia más allá del cual se “desconecta”. Esto significa que las experiencias difíciles y perturbadoras pueden causar fases de hipersensibilidad temporal en las que ya no puedes soportar nada. La edad también nos hace más sensibles.

Una cosa es cierta: la sensibilidad extrema es más valiosa cuando eres artista, poeta o pensador. Kant vio en ello una maravillosa oportunidad para acoger el mundo que llevamos dentro. Del olor de una simple magdalena (en realidad tostadas) despertando su memoria y su imaginación, Marcel Proust decidió ir “en busca del tiempo perdido”, el de su infancia, su juventud.

Una pena mostrarnos frágiles

A los hombres, acción y razón; a las mujeres, lágrimas y emoción. Los roles todavía se distribuyen de esta manera en nuestra cultura, aunque la imagen del hombre que llora se valora cada vez más. Además, Proust lloraba con frecuencia, también el novelista André Gide. En un viaje a Turín, Nietzsche rompió en llanto ante un desafortunado caballo que había caído al suelo, azotado por su cochero. Se soñaba a sí mismo como un guerrero orgulloso sin escrúpulos, su sensibilidad lo hacía sufrir tanto. Mi propio abuelo lloraba frente a la televisión, especialmente cuando pasaban hermosas películas sobre el amor o con animales. Además, según un estudio canadiense sobre el dolor en ambos sexos, publicado en Biología actual en enero de 2019, es el llamado sexo fuerte el más vulnerable al dolor físico. Entre los hombres está más arraigada la memoria del sufrimiento soportado. Por lo tanto, lo anticipan, haciéndolo aún más vívido y aterrador. Mientras se atrevan a dejarse llevar, a darse el derecho a las lágrimas, los hombres no son más insensibles que las mujeres. Sólo ellos, ellos no sufren la prohibición de mostrarse frágiles. En el juego de la seducción, a veces incluso es un plus.

Incluso la sensibilidad excesiva e inquietante sigue siendo una función vital. Freud percibió muy pronto su vínculo con Eros, el instinto de vida. Así, el 10 de mayo de 1925, todavía deprimido por la muerte de su hija Sophie y de su nieto, trastornado por el descubrimiento de su cáncer de mandíbula, escribe a Lou Andreas-Salomé, mujer de letras con quien mantenía una correspondencia regular. :: “A mi alrededor se forma un caparazón de insensibilidad; Lo veo sin quejarme. Es una evolución natural, una forma de volverse inorgánico” (Correspondencia con Sigmund Freud, Gallimard). ¡No podría recordar más claramente que sentir, sentir, es lo que nos mantiene vivos!

Comentarios de otros artículos

  1. Yo tengo un problema, mis hijos no se quieren venir conmigo pero son chiquitos y mi marido los compra con…

  2. Doctor usted me puede curar una hemorroide externa???? No puedo con el dolor, vivo en canal nacional.

  3. Ya lo sigo en Tiktok. Esta usted muy guapo Licenciado. Gracias por compartirnos su talento. 🥰

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