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¿Eres sexualmente inteligente?

 

¿Inteligencia? Curiosa palabra unida a “sexualidad”. Sin embargo, también en esta área encontramos a los dotados y los tontos: los que viven en armonía con sus deseos, y los otros, los atascados, los inhibidos. Buenas noticias para ellos, el sexo, como el resto, se puede aprender.

De hecho, depende de nosotros adquirir “inteligencia sexual”, dicen Sheree Conrad y Michael Milburn, profesores de psicología de la Universidad de Massachusetts, en su libro del mismo nombre. Inteligencia sexual. “Se basa en el autoconocimiento. Esto implica ver más allá de los mitos culturales que distorsionan la sexualidad, descubrir los verdaderos deseos sexuales y desarrollar las habilidades emocionales y sociales que le permitirán compartir su verdadera personalidad con su pareja. »

Que una sexualidad feliz no es sólo una cuestión de técnica, no es realmente nuevo. Más aún es entender cómo ir en busca de uno mismo para desinhibirse. Los autores proponen tres caminos claramente definidos.

Libérate de los estereotipos culturales

El esfuerzo consiste en deshacerse de todos los clichés que abarrotan nuestra imaginación amorosa y que se perpetúan a través de novelas, películas, medios de comunicación. Por ejemplo, la idea de que el sexo es algo fácil, mágico, instantáneo, como en lo que los autores llaman el “mito del amor a primera vista”: una simple mirada intercambiada en una multitud, dos besos lánguidos, un orgasmo en el ascensor y amor hasta el fin de los tiempos… No sólo estas personas hacen el amor todo el tiempo sino que, además, no les exige ningún esfuerzo. ¡No luchan contra ningún complejo y su placer es inmediato y demoledor!

“Hasta que identifiquemos estos mitos, no podemos liberarnos de ellos”, dicen Sheree Conrad y Michael Milburn. Cualquiera puede lograr una vida sexual rica y satisfactoria haciendo el esfuerzo de adquirir el conocimiento y el discernimiento necesarios sobre el sexo. La inteligencia sexual no es cuestión de suerte, belleza o atracción sexual. Depende de las habilidades que se pueden adquirir, mejorar y dominar con el tiempo. »

Toma conciencia de tú yo sexual secreto

Una vez eliminadas las influencias culturales, debemos deshacernos de las nuestras: la forma en que nuestros padres nos hablaban de sexo, el clima de nuestra “primera vez”, el peso de nuestros tabúes personales… “Una persona sexualmente inteligente sabe que las atracciones sexuales se basan en una complicada red de asociaciones construida por nuestra experiencia, escriben los dos psicólogos. Sabe reconocer si sus deseos sexuales son sustitutos de necesidades emocionales como la necesidad de reconocimiento, seguridad, poder o el miedo a la soledad. »

La clave del sexo feliz no es lo que hacemos en la cama, sino lo que pasa por nuestra mente cuando estamos en la cama. Es entendiendo cómo funcionamos y observando nuestros deseos e inhibiciones, lo que nos atrae y lo que nos desafía, sin juzgar, que nos volvemos libres para elegir nuestros comportamientos.

Conéctate con otros

Una sexualidad plena no se experimenta en soledad. Una persona sexualmente inteligente sabe escuchar. Tiene la capacidad de hablar con su pareja sobre su propia sexualidad, y la de comprender la personalidad sexual del otro. “La idea de que nuestros problemas sexuales son inconfesables es uno de los mitos que nos impide ser conscientes de nuestros sentimientos y hablar de ellos. Una vez superado este código de silencio, hablar resulta ser una excelente manera de descubrir mejor los verdaderos sentimientos sexuales y estar en ósmosis con el otro. La inteligencia sexual es ser honesto contigo mismo y con tu pareja. En resumen, para Sheree Conrad y Michael Milburn, “la inteligencia sexual, esta capacidad de conocer la propia sexualidad, brinda el inmenso poder de transformar la propia vida. Este conocimiento seguro y confiable es una verdadera fuente de pasión y permite, en materia de sexualidad, tomar las decisiones correctas y sentirse bien con uno mismo. »

 

Comentarios de otros artículos

  1. Yo tengo un problema, mis hijos no se quieren venir conmigo pero son chiquitos y mi marido los compra con…

  2. Doctor usted me puede curar una hemorroide externa???? No puedo con el dolor, vivo en canal nacional.

  3. Ya lo sigo en Tiktok. Esta usted muy guapo Licenciado. Gracias por compartirnos su talento. 🥰

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