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¿Deberías dejar que tu bebé llore por la noche?

 

“Cuando un bebé llora, es una señal de alerta, estrés, señala Héloïse Junier, psicóloga y autora del libro. El sueño del niño pequeño (Dunod). El bebé humano es el mamífero más dependiente de todo el reino animal: el llanto es una forma de acercar al adulto a él. Está claro que funciona: “antropológicamente, los adultos estamos hechos para ir a ver a un bebé que llora y tranquilizarlo”.

Es importante ir a ver a un bebé que llora.

“Responder sistemáticamente, en la medida de lo posible, al llanto de un bebé tiene dos funciones”, explica la psicóloga. Esto calma su pequeño cerebro estresado y crea un vínculo seguro de apego, que es importante para su desarrollo y futuras relaciones. »

Así, responder al llanto de un niño tomándolo en brazos es enseñarle que puede contar con el adulto. En sus brazos, el niño se calma: segrega oxitocina, la hormona del apego, que reduce el nivel de estrés y desacelera su ritmo cardíaco y respiratorio y su presión arterial. Estar en brazos es, por tanto, un gran antiestrés para el bebé.

Pero solo si te sientes capaz

“Cada año llegan a urgencias entre 120 y 240 bebés víctimas del síndrome del bebé sacudido”, recuerda la psicóloga, que insiste en que esta cifra es ciertamente mucho mayor en la realidad porque es fácil ocultar el verdadero motivo que lleva a las emergencias. “El llanto de bebés es una de las principales causas de abuso y muerte en bebés menores de un año. »

Así que tenga cuidado si tiene que cuidar a un niño y llora mucho o con frecuencia, especialmente por la noche. Escúchate a ti mismo y conoce tus límites. “Si estamos agobiados, cansados, si no nos sentimos capaces de consolarlo, si en ese momento se nos complica, ponemos al bebé seguro y nos vamos, salimos de la habitación”, recomienda Héloïse Junier.

¿Y si lo dejo llorar?

No existe un consenso científico sobre los efectos de la falta de respuesta al llanto de un bebé en el desarrollo a largo plazo. Sabemos, sin embargo, que “cuando la secreción de cortisol es demasiado alta o demasiado intensa, en periodos regulares, se genera estrés crónico en los niños”. Sin embargo, el estrés es neurotóxico, demasiado estrés podría tener “un impacto en ciertas áreas de su cerebro y la neuroplasticidad de este último”.

Un estudio de Nueva Zelanda de 2012 mostró que un bebé que no recibe una respuesta cuando llora termina, después de unos días, sin llorar más. No obstante, su nivel de cortisol seguirá siendo alto ya que no se ha tranquilizado: “ya no se manifiesta, pero sigue estresado”, resume la psicóloga. Además, ha integrado la noción de indefensión aprendida y se sitúa en una posición pasiva. »

” Sin riesgo ! Un capricho no tiene un significado científico, es cultural: consideramos que la reacción del otro es injustificada. Si la emoción está ahí, la forma en que miramos su expresión no cambia nada neurobiológicamente. Lo que llamamos capricho suele ser un estallido emocional: el niño llora sin poder controlarse. Es normal, su cerebro no está maduro. Pero en realidad nadie controla sus lágrimas, ya que son secretadas por el sistema nervioso autónomo.

Comentarios de otros artículos

  1. Yo tengo un problema, mis hijos no se quieren venir conmigo pero son chiquitos y mi marido los compra con…

  2. Doctor usted me puede curar una hemorroide externa???? No puedo con el dolor, vivo en canal nacional.

  3. Ya lo sigo en Tiktok. Esta usted muy guapo Licenciado. Gracias por compartirnos su talento. 🥰

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