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Cómo empezar de nuevo | Éxito

Hay dos formas de pensar en empezar de nuevo. Hay una variedad dramática: volver a empezar desde el principio del punto final. Se producirá el divorcio. Comenzar de nuevo. Renunciaste a tu trabajo. Comenzar de nuevo. Ocurrirá un accidente. Comenzar de nuevo. Ese fue mi caso.

Cuando era adolescente, tuve un accidente automovilístico y comencé a buscar una calidad de vida diferente. Yo era un joven deprimido y molesto, pero el accidente me hizo darme cuenta de la importancia de la vida. Me asombró la vida y formó mi intención de vivir, amar y ser completamente importante. Elegí cambiar por completo la forma en que aparezco en el mundo, cómo trato a los demás y qué quiero aportar.

Tal reinicio a gran escala da miedo. Pero he descubierto que la segunda oportunidad de estos finales en la vida es un avance monumental para las personas.

Cuando ese miedo te golpee, no esperes que desaparezca. Los reinicios dramáticos siempre causan sospecha, preocupación, incertidumbre y miedo. Conviene anticiparse a esa realidad y respetar la lucha. Esperar dificultades, crecer y decidir enfrentarlo como una oportunidad para mostrarle al mundo lo que tienes. Respeta esos grandes pasos fuera de tu zona de confort ya que te hacen mejor.

Entonces, una forma de ver los grandes cambios en la vida es decir: “Me da miedo”. En otras palabras, “Estoy emocionado por esto. Estoy emocionado por el crecimiento que viene al enfrentar algo en lo que no soy bueno o para lo que no estoy preparado”. Todo lo que enfrentamos es la oportunidad de estirarnos y brindar más servicio. Ese espíritu nos hace sentir completamente vivos. Pero a menos que estés de algún modo al borde de la incertidumbre, nunca te sentirás vivo.

Otro tipo de nuevo comienzo es un reinicio diario. Simplemente se despierta y elige tener una mente fresca y un conjunto de intenciones para el nuevo día. No es tan dramático como el cambio de vida del final. Es más sutil y más fácil. Querer ser un mejor padre, madre, amante y líder es una decisión fácil que tomamos. Se trata de establecer mejores metas que nacen del deseo de experimentar la vida más dulce.

Si comienza de nuevo con cualquier tipo, tendrá los mismos componentes. Por lo tanto, cuando llegue tu segunda oportunidad, tómala y sé más intencional, valiente y agradecido. No es necesario conocer la ruta completa todavía. Tome unos pequeños pasos en varias direcciones para descubrir qué camino se siente mejor para usted. Una vez que encuentre el camino correcto y satisfactorio, Empieza la marcha.. Recuerda respetar la lucha cuando las cosas van mal. Todo te hará más fuerte. Confía en ello.

En los primeros metros de un nuevo comienzo, nunca disfrutarás de nada. Por eso siempre vuelvo a “alabar la lucha”. Mi equipo y yo llevamos a cabo un estudio de investigación de tres años analizando a los empleados de alto rendimiento y por qué tuvieron éxito. Nos encanta enfrentar nuevos desafíos y hemos descubierto que, sin importar lo que hagan, aportan total participación, alegría y confianza en sí mismos a la experiencia.

El problema ha comenzado. Sé que es difícil. Puede que todavía no estés seguro, pero puedes elegir unirte al viaje con alegría. Simplemente sigue marchando y cree en tu capacidad para entender las cosas. Eres más fuerte de lo que crees y el futuro te depara.

En 2011 estaba en México en una despedida de soltera cuando destruí una cuatrimoto en el desierto. Conducía y golpeé una pequeña almohada de arena, y antes de darme cuenta, estaba rodando por el suelo.seguí escuchando auge auge: Cientos de libras de metal rebotan en un casco lleno de arena. No dejes que caiga sobre míOré.

No lo fue, pero me noquearon. Cuando llegué, me rompí la muñeca, me rompí algunas costillas, me tiré los hombros y sufrí una conmoción cerebral. Me acosté en la cama del hospital durante horas con un dolor ardiente. Después de un accidente automovilístico hace 17 años, enfrenté la segunda tasa de mortalidad de mi vida. En ese momento, me estaba haciendo una serie de preguntas. ¿Realmente viví? Te gustaba ¿Era importante?

Cuando me enfrenté por primera vez al final de mi vida, no me gustó mi respuesta. Esta vez, como resultado de esforzarme por llevar una vida más intencional durante casi 15 años, quedé satisfecha con la respuesta. ¿Viví? Sentí que lo tenía. Te gustaba Sí, completamente. ¿Era importante? Sentí que lo tenía porque estaba liderando todos los días con la intención de servir a los demás. Podría llamarla la última pregunta de mi vida.

Al principio no lo supe, pero el accidente del ATV me causó una lesión cerebral traumática. Había daño en la corteza prefrontal izquierda, el cerebelo y el hipocampo. Mi función ejecutiva y control emocional estaban apagados. Me costó mucho tomar una decisión y mi memoria era terrible.

Me tomó dos años y medio recuperarme de esa lesión cerebral, y es probablemente el nuevo comienzo más difícil que he experimentado porque tuve que aprender a reutilizar mi mente. Cuando tu cerebro está herido, haces muchas cosas que no sabes lo que estás haciendo: te faltan tus seres queridos, estás ansioso y tomas una decisión que no puedo abandonar. Tuve que volver a controlar mi mente y mis emociones.

A menudo me preguntan “¿Qué pasó?” Un día a la vez.

Despierta todos los días y di Recuerda, Blendon, ahora te estás comprometiendo. Te enojarás más fácilmente. En esos momentos, trata de no hacerlo. Recuerda agradecer por ese momento. Haga una pausa e intente lo que quiere en esa situación. Trae alegría. No lo esperes. Respeta la lucha. no lo odio

A menudo, después de un nuevo comienzo, necesitas aprender a enseñarte a ti mismo. Tienes que hablar tú mismo a través de él. Pronto, todas estas situaciones desagradables y difíciles serán fáciles.

Cada nuevo viaje que eliges o tienes que emprender es difícil. Hay momentos difíciles de desafíos, dificultades y decepciones. Pero si puedes decir todo por ti mismo, entender las cosas y creer en la capacidad de traer alegría e intención a la oscuridad, será un viaje mucho más tranquilo.

Tómalo de alguien que sabe una o dos cosas sobre vehículos con baches.


Entra en la cueva

Cuando entres en la cueva oscura, sentirás miedo y ansiedad. Eso es natural. Pero con la curiosidad y la alegría de un niño, puedes entrar en la cueva como un explorador.

Entrega tu linterna, da ese paso y pregunta. Wow, ¿qué puedo descubrir en este increíble nuevo espacio?

Su cambio frente al miedo y la ansiedad por traer alegría a la cueva puede cambiar tu vida. Te ayuda a adaptarte más fácilmente. Puede que no sepa lo que le espera, pero siempre confía en su capacidad para mantener la curiosidad y la alegría. Desde esa ubicación, encontrará su trote y camino más rápido.

Trae curiosidad y confianza a mi amigo, la cueva.

1. Ingenioso.

Al alejarse de la ruta del operador lineal, puede pasar a un operador no tradicional. En resumen, es posible que deba adoptar un enfoque no tradicional y más creativo para abrir oportunidades. Por ejemplo, en lugar de confiar en bolsas de trabajo o reclutadores tradicionales que tienden a preferir candidatos tradicionales, es posible que deba concentrarse más en establecer conexiones a través de redes.

2. Resiliencia.

Cuando dejes tu carrera actual, prepárate para enfrentar juicios externos de colegas, amigos, familiares y otros profesionales de tu sector. La mayoría de las personas que quieren un cambio generalmente están motivadas por valores internos y prioridades que otros no necesariamente ven, como más tiempo con la familia y un trabajo más satisfactorio, más crecimiento personal, etc. Por ejemplo, conseguir una promoción barata es fácil. Sin embargo, obtener un sentido más personal de realización puede no ser tan obvio para un observador casual. Esto significa que no se deja absorber demasiado por los juicios externos y las críticas de personas ajenas que piensan que su carrera no parece ir por buen camino.

3. Conducir.

Cambiar de trabajo no es para los tímidos. Requiere dedicación y compromiso tenaz para hacer los cambios que desea. Esto significa que si siente que se ha quedado sin todas sus opciones, continuará avanzando, haciendo otra llamada, asistiendo a otro evento de networking o solicitando otro puesto. A menudo, ese último empujón hace la diferencia, lo que requiere compromiso y empuje, mantiene el láser enfocado hacia donde vas y desciende demasiado cuando te enfrentas a obstáculos en el camino.

4. Tenga paciencia.

La idea de cambiar de una profesión a otra de la noche a la mañana no es factible, ya que el cambio lleva su tiempo. Es posible que se requieran pasos intermedios. Por ejemplo, puede inscribirse en un curso nocturno mientras frena el trabajo de tiempo completo, obtener acreditación con el tiempo o trabajar en un proyecto paralelo que puede no brindarle los rendimientos deseados a corto plazo. Si hace que el tiempo que se tarda en realizar cambios importantes sea realista, puede evitar la frustración si el proceso tarda más de lo esperado.

5. Coraje.

En la mayoría de los casos, debe considerar los factores de riesgo al tomar la decisión de comenzar de nuevo. Cada vez que te alejas de aquello en lo que has invertido tu tiempo, nunca sabes realmente si vas a revelar si es mejor o peor que tu situación actual. Es por eso que avanzar es a menudo más difícil que agarrar. Sin embargo, en algún momento, debe estar dispuesto a dar un salto valiente para realizar un trabajo más significativo. Jugar con seguridad a menudo no es suficiente para hacer cambios significativos que marquen una diferencia real en la situación.

Este artículo fue originalmente edición de junio de 2017 éxito revista Ha sido actualizado. Foto cortesía Alejandro Biascioli/Shutterstock


Brendon Burchard

Brendon Burchard es uno de los entrenadores de alto rendimiento líderes en el mundo y uno de los entrenadores de autoayuda más vistos, seguidos y citados en la historia.el es el #1 New York Times Autor de bestsellers, las 100 figuras públicas más seguidas en Facebook y estrellas vida cargada, los 10 mejores podcasts de autoayuda y el programa de autoayuda número uno en YouTube. Cinco millones de personas lo siguen en Facebook y más de 75 millones ven sus videos. éxito Lo nombró “uno de los 25 líderes más influyentes en crecimiento y logros personales”.Su último libro es Manifiesto de motivación.. Conócelo en Brendon.com.

Comentarios de otros artículos

  1. Yo tengo un problema, mis hijos no se quieren venir conmigo pero son chiquitos y mi marido los compra con…

  2. Doctor usted me puede curar una hemorroide externa???? No puedo con el dolor, vivo en canal nacional.

  3. Ya lo sigo en Tiktok. Esta usted muy guapo Licenciado. Gracias por compartirnos su talento. 🥰

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